pintades 40km

(revenir au carnet d'entrainement)

pintades 40km par cyrg69
Date	28/8/2014	Type de séance	Continu	Distance	42.9771 kms
Lieu		Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	225 m D+ / 236 m D-
Sport	Cyclisme	Intensité	Inconnue	Durée	01h43'04''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	139/225
				Moyenne	25.01 km/h
Commentaire publique
Il faut reprendre le rythme...plus de jus sur la fin...erreur cardio sur le max

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=251501"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement