Footing

(revenir au carnet d'entrainement)

Footing par Ponpon
Date	17/6/2014	Type de séance	Continu	Distance	1.49541 kms
Lieu	Léonard de Vinci	Difficulté	Moyenne	Dénivelé	5 m D+ / 3 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	08'50''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	154/182
				Moyenne	10.15 km/h
Commentaire publique
Footing interrompu par départ VSAV

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=245293"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement