Zonard

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Zonard par Ponpon
Date11/6/2014 Type de séanceContinu Distance1.23041 kms
LieuZone de Courtabœuf DifficultéFacile Dénivelé 3 m D+ / 3 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 07'20''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 131/153
  Moyenne 10.06 km/h
Commentaire publique
Footing interrompu par un départ VSAV

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.65 km/h06'13''06'13''

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