(revenir au carnet d'entrainement)
Les Coursières des Hauts du Lyonnais - 47 km par zwiling | |||||
Date | 10/5/2014 | Type de séance | Compétition | Distance | 47 kms |
Lieu | St Martin En Haut | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 1980 m D+ / 1735 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 05h39'29'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 8.3 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.