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| Les Foulées Inardaises - 12 km par Mara31 | |||||
| Date | 11/5/2014 | Type de séance | Compétition | Distance | 12 kms |
| Lieu | Pontis-Inard | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 145 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 52'08'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 171/179 | ||
| Moyenne | 13.81 km/h | ||||
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