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Footing par Ponpon | |||||
Date | 28/4/2014 | Type de séance | Continu | Distance | 7.60042 kms |
Lieu | Lisses | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 9 m D+ / 6 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 44'04'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 140/151 | ||
Moyenne | 10.34 km/h |
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