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| Crossfit par Ponpon | |||||
| Date | 16/4/2014 | Type de séance | Pyramide | Distance | 0 kms |
| Lieu | Les Ulis Fire House | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Renforcement musculaire | Intensité | Inconnue | Durée | 45'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 118/165 | ||
| Moyenne | - | ||||
| Commentaire publique | |||||
| Pompes - squats - jump-traction - burpees | |||||
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