Sortie Papotage

(revenir au carnet d'entrainement)

Sortie Papotage par Talos
Date	9/4/2014	Type de séance	Continu	Distance	9.26271 kms
Lieu	Lyon	Difficulté	Facile	Dénivelé	30 m D+ / 21 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	01h07'20''
		Phase du plan	Phase de récupération	FC Moy/Max	114/124
				Moyenne	8.25 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=238032"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement