Sortie vallonée

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Sortie vallonée par Talos
Date	1/4/2014	Type de séance	Continu	Distance	11.3983 kms
Lieu	Ambérieu	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	294 m D+ / 301 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Seuil aérobie (endurance)	Durée	01h11'39''
		Phase du plan	Phase d'endurance	FC Moy/Max	135/170
				Moyenne	9.54 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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