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Tapis par Dandan | |||||
Date | 5/3/2014 | Type de séance | Continu | Distance | 4.56 kms |
Lieu | Beijing Wangjing | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 38'52'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 7.03 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
2 fois * 15'* 7.5kmh, 3' repos * 6kmh |
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