(revenir au carnet d'entrainement)
| Footing Chartres Vertical par jerem-runner | |||||
| Date | 16/1/2014 | Type de séance | Continu | Distance | 7.57 kms |
| Lieu | Chartres | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 32 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 44'23'' |
| Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | 151/177 | ||
| Moyenne | 10.23 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.