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| Footing matinal par jerem-runner | |||||
| Date | 10/1/2014 | Type de séance | Feeling | Distance | 10.47 kms |
| Lieu | Paris | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 51'46'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 162/178 | ||
| Moyenne | 12.13 km/h | ||||
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