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| Tapis par Dandan | |||||
| Date | 26/12/2013 | Type de séance | Continu | Distance | 4.3 kms |
| Lieu | Beijing Wangjing | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 37'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 6.97 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| 7.5kmh * 15', 3' recup, 11' * 7.5kmh, 6.5kmh recup | |||||
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