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| Tapis par Dandan | |||||
| Date | 29/11/2013 | Type de séance | Continu | Distance | 3.9 kms |
| Lieu | Beijing Wangjing | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 31'37'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 7.4 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| 7.5kmh*20', 8kmh*3', 7.5kmh*3', 6kmh*5' | |||||
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