Course d'Orientation

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Course d'Orientation par Rando34800
Date17/11/2013 Type de séanceContinu Distance14.6566 kms
LieuLa Canourgue DifficultéMoyenne Dénivelé 657 m D+ / 635 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h36'54''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 5.6 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km4.08 km/h14'41''14'41''
2 km11.72 km/h05'07''19'48''
3 km5.86 km/h10'14''30'02''
4 km6.14 km/h09'46''39'48''
5 km3.86 km/h15'31''55'19''
6 km6.38 km/h09'24''01h04'43''
7 km3.82 km/h15'42''01h20'25''
8 km5.1 km/h11'45''01h32'10''
9 km4.66 km/h12'51''01h45'01''
10 km6.81 km/h08'48''01h53'49''
11 km4.69 km/h12'46''02h06'35''
12 km4.2 km/h14'16''02h20'51''
13 km6.15 km/h09'45''02h30'36''
14 km5.34 km/h11'14''02h41'50''

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