(revenir au carnet d'entrainement)
| 18x30x30 (160m) par Mathias | |||||
| Date | 5/11/2013 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 8.12 kms |
| Lieu | L'Etivallière | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 10 m D+ / 10 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 38'30'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 12.65 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.