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| Trail des Hospitaliers par xixon | |||||
| Date | 3/11/2013 | Type de séance | Compétition | Distance | 75 kms |
| Lieu | Nant | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 3200 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 12h20'44'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 6.07 km/h | ||||
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