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10x400

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10x400 par babas
Date19/10/2013 Type de séanceFractionné court Distance12.6945 kms
Lieu DifficultéTrès difficile Dénivelé 47 m D+ / 47 m D-
SportCourse à Pied IntensitéVMA court Durée 01h10'34''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 144.8/172
  Moyenne 10.79 km/h
Commentaire publique
1'29 - 1'29 - 1'29 - 1'29 - 1'27
5' recup
1'29 - 1'25 - 1'25 - 1'27 - 1'27

Pas de courbe Polar pour cette séance


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