(revenir au carnet d'entrainement)
Meudon Clamart par caro.s91 | |||||
Date | 22/10/2013 | Type de séance | Continu | Distance | 10 kms |
Lieu | Meudon Clamart | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 30 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 51'10'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 147/158 | ||
Moyenne | 11.72 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
Avec Patricia / début rapide / pas facile, ensuite rythme trouvé. Petite pluie fine |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.