Trail du Massif des Brasses

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Trail du Massif des Brasses par babas
Date13/10/2013 Type de séanceCompétition Distance28 kms
LieuOnnion DifficultéAssez difficile Dénivelé 1602 m D+ / 1447 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 04h04'33''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 152.7/174
  Moyenne 6.86 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.65 km/h07'50''07'50''
2 km5.94 km/h10'06''17'56''
3 km5.12 km/h11'42''29'38''
4 km7.8 km/h07'41''37'19''
5 km7.87 km/h07'37''44'56''
6 km7.51 km/h07'59''52'55''
7 km6.7 km/h08'57''01h01'52''
8 km5.23 km/h11'28''01h13'20''
9 km3.87 km/h15'29''01h28'49''
10 km9.83 km/h06'06''01h34'55''
11 km12.04 km/h04'59''01h39'54''
12 km9.2 km/h06'31''01h46'25''
13 km6.23 km/h09'37''01h56'02''
14 km10.16 km/h05'54''02h01'56''
15 km5.84 km/h10'16''02h12'12''
16 km6.88 km/h08'43''02h20'55''
17 km8.21 km/h07'18''02h28'13''
18 km6.17 km/h09'43''02h37'56''
19 km9.86 km/h06'05''02h44'01''
20 km9.91 km/h06'03''02h50'04''
21 km7.75 km/h07'44''02h57'48''
22 km8.05 km/h07'27''03h05'15''
23 km6.34 km/h09'27''03h14'42''
24 km4.1 km/h14'36''03h29'18''
25 km6.7 km/h08'57''03h38'15''
26 km10.94 km/h05'29''03h43'44''
27 km11.92 km/h05'02''03h48'46''
28 km9.57 km/h06'16''03h55'02''
29 km11.42 km/h05'15''04h00'17''
30 km11.21 km/h05'21''04h05'38''

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