(revenir au carnet d'entrainement)
par lalan | |||||
Date | 10/10/2013 | Type de séance | Continu | Distance | 20 kms |
Lieu | maison piste 20*200 récup 100 plus sortie vallonée | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | - |
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