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| Run and Bike par pierrot34 | |||||
| Date | 12/1/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 25 kms |
| Lieu | Frontignan Gardiole-Balaruc | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h30'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10 km/h | ||||
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