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| Pointe de Cuques par vallon de la Serre par lioda78 | |||||
| Date | 26/9/2013 | Type de séance | Feeling | Distance | 14 kms |
| Lieu | Cuges les pins | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 480 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h03'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 6.82 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| Départ de la maison. - Montée par les balcons du vallon de la Serre (sentier pas entretenu) - Plateau de la plaine des espèces - Ascension pointe de Cuques (sentier pas entretenu) - Retour par la route de Riboux - Retour par le chemin du virage abandonné Vu 2 compagnies de perdreaux, 1 faisan et 1 lapin | |||||
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