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| prépa mk6 4 borelly (en route pour carro-carry) par JOE14 | |||||
| Date | 23/9/2013 | Type de séance | Accélération progressive | Distance | 13.14 kms |
| Lieu | parc borelly | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h09'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.42 km/h | ||||
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