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| coooooool..... par NEOCAP | |||||
| Date | 11/1/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 7.14 kms |
| Lieu | Vence | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 50 m D+ / 50 m D- |
| Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 44'41'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 157/- | ||
| Moyenne | 9.58 km/h | ||||
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