Semi-Marathon des Vignobles 4-4 (16)

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Semi-Marathon des Vignobles 4-4 (16) par montevideo
Date	1/9/2013	Type de séance	Continu	Distance	21.1728 kms
Lieu	St Maximin La Ste Baume	Difficulté	Très difficile	Dénivelé	- D+ / - D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	01h34'14''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	13.48 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	14.87 km/h	04'02''	04'02''
2 km	14.11 km/h	04'15''	08'17''
3 km	14.51 km/h	04'08''	12'25''
4 km	13.89 km/h	04'19''	16'44''
5 km	14.81 km/h	04'03''	20'47''
6 km	14.45 km/h	04'09''	24'56''
7 km	14.4 km/h	04'10''	29'06''
8 km	14.17 km/h	04'14''	33'20''
9 km	14.28 km/h	04'12''	37'32''
10 km	12.94 km/h	04'38''	42'10''
11 km	13.63 km/h	04'24''	46'34''
12 km	13.38 km/h	04'29''	51'03''
13 km	13.18 km/h	04'33''	55'36''
14 km	12.9 km/h	04'39''	01h00'15''
15 km	12.72 km/h	04'43''	01h04'58''
16 km	12.45 km/h	04'49''	01h09'47''
17 km	12.72 km/h	04'43''	01h14'30''
18 km	12.45 km/h	04'49''	01h19'19''
19 km	12.99 km/h	04'37''	01h23'56''
20 km	12.81 km/h	04'41''	01h28'37''
21 km	12.72 km/h	04'43''	01h33'20''

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