Semi-Marathon des Vignobles 4-4 (16)

(revenir au carnet d'entrainement)

Semi-Marathon des Vignobles 4-4 (16) par montevideo
Date	1/9/2013	Type de séance	Continu	Distance	21.1728 kms
Lieu	St Maximin La Ste Baume	Difficulté	Très difficile	Dénivelé	- D+ / - D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	01h34'14''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	13.48 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=220115"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement