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| Test VMA par Velvet | |||||
| Date | 5/9/2013 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 7 kms |
| Lieu | Stade de Verrières | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 25 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA long | Durée | 52'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 129/178 | ||
| Moyenne | 8.07 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| VMA = 17.3 | |||||
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