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achill ultra marathon

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achill ultra marathon par Jerome_I
Date24/8/2013 Type de séanceCompétition Distance63.3 kms
Lieuachill sound DifficultéUn peu difficile Dénivelé 550 m D+ / 550 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 05h02'31''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.55 km/h
Commentaire publique
3 loops of 21,1km in achill island. Tough race course. Beautifull run on the atlantic side. 2 loops dry and the last loop very wet. Pit stop 2' at the end of the second lap.

Pas de courbe Polar pour cette séance


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