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| Footing matinal par jerem-runner | |||||
| Date | 23/8/2013 | Type de séance | Continu | Distance | 9.2 kms |
| Lieu | Paris | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 43'08'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 12.79 km/h | ||||
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