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| Refuge Onda/Pietre Piana par Canaglia par lioda78 | |||||
| Date | 14/8/2013 | Type de séance | Feeling | Distance | 25 kms |
| Lieu | Canaglia | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 1465 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 06h17'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 3.97 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| Départ de Canaglia Arrivée au refuge de l'Onda en 1h32 (7.5km) Onda / Pietra Piana par les crêtes en 2h15 (7.3km) Redescente Canaglia en 2h30 (10.3km) | |||||
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