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| La Course de la Rhune par xixon | |||||
| Date | 11/8/2013 | Type de séance | Compétition | Distance | 13.9 kms |
| Lieu | Ascain | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 880 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h38'41'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 8.45 km/h | ||||
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