(revenir au carnet d'entrainement)
| Trail Ubaye Salomon - 23 km par tonio2001 | |||||
| Date | 7/8/2011 | Type de séance | Compétition | Distance | 23 kms |
| Lieu | Barcelonnette | Difficulté | Très difficile++ | Dénivelé | 1000 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 04h10'43'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 169/190 | ||
| Moyenne | 5.5 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| 1ere participation à un vrai trail nature dans des conditions déplorables. Pluie, descente glissante pire qu'en montée!! Cardio affolé. | |||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.