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| 1ère Sortie Luca (avec David) par Velvet | |||||
| Date | 19/7/2013 | Type de séance | Continu | Distance | 28 kms |
| Lieu | Grans | Difficulté | Facile | Dénivelé | 215 m D+ / - D- |
| Sport | Cyclisme | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h16'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 22.1 km/h | ||||
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