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| la gardiole par pascal34140 | |||||
| Date | 1/7/2013 | Type de séance | Continu | Distance | 12.6 kms |
| Lieu | balaruc | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 299 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h18'21'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 9.64 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| travail de côte pour l'aigoual | |||||
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