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| Montée du Puy de Dôme par Velvet | |||||
| Date | 15/6/2013 | Type de séance | Continu | Distance | 14 kms |
| Lieu | Clermont Fernand | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 1077 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h36'37'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 172/- | ||
| Moyenne | 8.69 km/h | ||||
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