(revenir au carnet d'entrainement)
L'Ardéchoise - 220 km par philkikou | |||||
Date | 15/6/2013 | Type de séance | Compétition | Distance | 220 kms |
Lieu | St Félicien | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 4117 m D+ / - D- |
Sport | Cyclisme | Intensité | Inconnue | Durée | 10h47'16'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 20.39 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
*25/30' d'arrêt environ *Pluie entre Lamastre et Rochepaule, après Pailharès (arrivée) et au moment du repas d'après-course) * récit à venir... ;-)) |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.