Le Castor Fou - 23 km

(revenir au carnet d'entrainement)

Le Castor Fou - 23 km par PtitLudo
Date	8/6/2013	Type de séance	Compétition	Distance	23.1521 kms
Lieu	Vauhallan	Difficulté	Assez difficile	Dénivelé	425 m D+ / 436 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Inconnue	Durée	02h20'21''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	163/182
				Moyenne	9.89 km/h
Commentaire publique
http://connect.garmin.com/activity/324940995#

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=213292"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement