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Endurance par jcmarseille | |||||
Date | 30/5/2013 | Type de séance | Continu | Distance | 10.7057 kms |
Lieu | St mandrier | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 484 m D+ / 443 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h08'23'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 9.39 km/h |
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