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| TAPIS LACTIQUE par cedfr43 | |||||
| Date | 6/5/2013 | Type de séance | Pyramide | Distance | 10 kms |
| Lieu | SALLE | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 45'35'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 13.16 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| 3' 14KMH 1'30 12 KMH 3' 15 KMH 1'30 13KMH 3'16 KMH 1'30 14 KMH 3'17 KMH 1'30 15 KMH 3' 18 KMH 1'30 16KMH | |||||
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