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| La CapNature - 30 km par trinouill | |||||
| Date | 28/4/2013 | Type de séance | Compétition | Distance | 30 kms |
| Lieu | Cheptainville | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 650 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 03h07'59'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 9.57 km/h | ||||
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