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| sortie longue par raideur69 | |||||
| Date | 14/12/2005 | Type de séance | Continu | Distance | 14 kms |
| Lieu | Belley | Difficulté | Difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h06'37'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 12.6 km/h | ||||
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