(revenir au carnet d'entrainement)
| 3x6 montées, descentes cool, club par la panthère | |||||
| Date | 16/4/2013 | Type de séance | Continu | Distance | 15 kms |
| Lieu | romans | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h30'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| 3x6 montées, descentes récup | |||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.