(revenir au carnet d'entrainement)
| SEUIL ALLURE MARATHON par cedfr43 | |||||
| Date | 10/4/2013 | Type de séance | Continu | Distance | 12.7 kms |
| Lieu | BAS | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 65 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h02'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 12.29 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| 1*3000 1*2000 1*3000 4'08" AU KILO | |||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.