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| par OlivKiKour | |||||
| Date | 10/4/2013 | Type de séance | Continu | Distance | 12.39 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 136 m D+ / 137 m D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h15'46'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 149/178 | ||
| Moyenne | 9.81 km/h | ||||
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