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par toch | |||||
Date | 18/12/2005 | Type de séance | Accélération progressive | Distance | 10 kms |
Lieu | Pujaut | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h05'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 9.23 km/h |
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