(revenir au carnet d'entrainement)
Tapis periode par Dandan | |||||
Date | 4/3/2013 | Type de séance | Continu | Distance | 2.5 kms |
Lieu | Beijing Wangjing | Difficulté | Très difficile++ | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 21'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 7.14 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
15' x 7kmh, 6' x 7.5kmh |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.