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| FARTLEK par cedfr43 | |||||
| Date | 13/3/2013 | Type de séance | Continu | Distance | 15.96 kms |
| Lieu | LA CHAPELLE D'AUREC | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 291 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h12'35'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 13.19 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| 4*500 B 1'42" 1*2000 7'03" 4*500 B 1'45" | |||||
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