(revenir au carnet d'entrainement)
Reprise ap une semaine de ski par NicoMondou | |||||
Date | 11/2/2013 | Type de séance | Continu | Distance | 12.52 kms |
Lieu | Massif de l'étoile | Difficulté | Facile | Dénivelé | 345 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 01h08'45'' |
Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 10.92 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.