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Course à pied par RogerRunner13 | |||||
Date | 14/1/2013 | Type de séance | Continu | Distance | 11.5 kms |
Lieu | Mon quartier | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 250 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h15'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 9.19 km/h |
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