Prépa écotrail sortie rand/course
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13/1/2013 |
Continu |
19.2641 kms |
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Un peu difficile |
338 m D+ / 340 m D- |
Course à Pied (trail) |
Inconnue |
02h09'10'' |
Inconnue |
-/- |
8.94 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 10.14 km/h | 05'55'' | 05'55'' | 2 km | 10.65 km/h | 05'38'' | 11'33'' | 3 km | 10.9 km/h | 05'30'' | 17'03'' | 4 km | 9.67 km/h | 06'12'' | 23'15'' | 5 km | 10.34 km/h | 05'48'' | 29'03'' | 6 km | 10.22 km/h | 05'52'' | 34'55'' | 7 km | 11.28 km/h | 05'19'' | 40'14'' | 8 km | 9.04 km/h | 06'38'' | 46'52'' | 9 km | 8.23 km/h | 07'17'' | 54'09'' | 10 km | 7.21 km/h | 08'19'' | 01h02'28'' | 11 km | 8.31 km/h | 07'13'' | 01h09'41'' | 12 km | 8.05 km/h | 07'27'' | 01h17'08'' | 13 km | 8.05 km/h | 07'27'' | 01h24'35'' | 14 km | 8.51 km/h | 07'03'' | 01h31'38'' | 15 km | 7.18 km/h | 08'21'' | 01h39'59'' | 16 km | 9.7 km/h | 06'11'' | 01h46'10'' | 17 km | 8.18 km/h | 07'20'' | 01h53'30'' | 18 km | 9.37 km/h | 06'24'' | 01h59'54'' | 19 km | 8.63 km/h | 06'57'' | 02h06'51'' |
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